Salz & Stein - Trauma & Coaching in St. Gallen - Christian Strässle

Um im Coaching – ob aus beruflichen oder privaten Anliegen – wirklich erfolgreich ans Ziel zu kommen, ist es erforderlich eigene Themen, wie z.B. zu Beziehung, Burnout, Stress usw., in der Ursache emotional zu verstehen. Auf emotionaler Ebene gemachte Erfahrungen, können nicht auf kognitiver Basis gelöst werden. Wenn wir also im Coaching nur den Verstand benutzen, um eine Lösung zu erarbeiten, dann wird das ursächliche Thema – das vom Unterbewussten auch gesehen und erfahren werden will – sich bei der nächst bietenden Gelegenheit erneut zeigen. Infolgedessen ist es entscheidend, uns auch der Ursachen unsere Themen bewusst zu werden.

Zielführende Coaching Prozesse sind nur dann echt erfolgreich, wenn das Verständnis aus unseren vorgeburtlichen wie auch unseren Geburtserfahrungen mit in den Prozess hineinfließt. Werden diese aufgearbeitet und verstanden, wachsen wir allmählich in die Antworten unsere Fragen hinein und der Flow Zustand wird zur Gegenwartsform.

…so belehrt uns die Hirnforschung heute: „Ich empfinde – also bin ich und denke ich“. Wir müssen uns damit vertraut machen, dass unser rationales Denken viel öfter von unseren allerersten, vorgeburtlichen, Empfindungen und Erfahrungen gesteuert wird als wir wahrhaben wollen.
Helga Levend – Ludwig Janus

Im Coaching sowie in den Seminaren, in denen wir mit der Anliegenmethode nach Prof. Dr. Franz Ruppert arbeiten, schaffen wir ein tiefes Verständnis dafür, wie uns die Zeit im Mutterbauch, wie auch die Geburtserfahrungen, unser Leben tief geprägt haben. Wenn wir diese verstehen, erkennen wir auch die Dynamik in unseren Beziehungen. Sei es die Bindung die wir mit uns selbst pflegen, wie auch die, die wir im persönlichen und beruflichen Kontext führen.

Die IoPT Versteht sich laut Ruppert vielmehr als Lebensschule, in der Trauma-Bewältigung erfolgt und weniger als Trauma-Therapie

Dieser Raum bietet Männern die Möglichkeit, miteinander die Wurzeln eigener Themen zu beleuchten und diese im Austausch, unter Männern, verstehen zu lernen.

Persönliche Fragen, die im Seminaren in der Ursache ergründet werden, können sein:

"Wer bin ich - als Mann? Was will ich - als Mann?"

"Weshalb gelingt es mir nicht, mich auf eine Beziehung wirklich einzulassen - meine Bedürfnisse zu äußern, ohne mich dabei unwohl zu fühlen."

"Worin liegt die Ursache, dass ich mich in der Paarbeziehung nicht wertgeschätzt fühle? Nicht geachtet? Nicht geliebt? Egal, was ich tue?"

In der Fort- & Weiterbildung wird das Weiterbildungskonzept auf der Basis der identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) von Prof. Dr. Franz Ruppert zu Bindung, Identität, Psychotrauma und der Weg aus der Spaltung heraus, gelehrt.

Im Mittelpunkt dieses Fortbildungslehrgangs steht das praktische arbeiten.

Basierend auf der identitätsorientierten Psychotraumatheorie(IoPT), lernst du Menschen in ihren Anliegen zu begleiten.

Männergruppe

Fortbildung zert. IoPT

Männergruppe

Dieser Raum bietet Männern die Möglichkeit, miteinander die Wurzeln eigener Themen zu beleuchten und diese im Austausch, unter Männern, verstehen zu lernen.

Persönliche Fragen, die im Seminaren in der Ursache ergründet werden, können sein:

"Wer bin ich - als Mann? Was will ich - als Mann?"

"Weshalb gelingt es mir nicht, mich auf eine Beziehung wirklich einzulassen - meine Bedürfnisse zu äußern, ohne mich dabei unwohl zu fühlen."

"Worin liegt die Ursache, dass ich mich in der Paarbeziehung nicht wertgeschätzt fühle? Nicht geachtet? Nicht geliebt? Egal, was ich tue?"

Fortbildung zert. IoPT

In der Fort- & Weiterbildung wird das Weiterbildungskonzept auf der Basis der identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) von Prof. Dr. Franz Ruppert zu Bindung, Identität, Psychotrauma und der Weg aus der Spaltung heraus, gelehrt.

Im Mittelpunkt dieses Fortbildungslehrgangs steht das praktische arbeiten.

Basierend auf der identitätsorientierten Psychotraumatheorie(IoPT), lernst du Menschen in ihren Anliegen zu begleiten.

Ein Raum für:

Frauen & Männer, Paare mit Kinderwunsch, (werdende) Mamas & Papas, so wie Menschen, die ihre vorgeburtliche Erfahrungen, die Geburt (Prä- und perinatale Psychologie) wie nachgeburtlich gemachten Erlebnisse und die Auswirkungen daraus, auf unser Leben, verstehen lernen wollen.

IoPT-Supervision in St.Gallen

Diese Angebot richtet sich an Teams in Firmen verschiedener Institutionen, worin das Gleichgewicht ausser sich geraten ist.

Mit der Anliegen Methode (IoPT) gelangen wir an die Wurzel des Themas und lernen emotional zu verstehen, welche Dynamik im System zum Ungleichgewicht geführt hat.

Das sich Öffnen unter Kolleg*innen wird dir ein tiefes nachhaltiges Verständnis zur Situation geben.

Seminarreihe Kinderwunsch, Geburtsvorbereitung

Identität fokussierte Supervision

Trauma ist, wenn wir nicht gesehen und nicht verstanden werden.

Bessel von der Kolk

Gerne unterstütze ich Sie und Ihr Team dabei, wenn es u.a. darum geht:

- Themen die ungünstig in das Team und Geschäftsalltag einwirken, auf einer tiefen Ebene zu verstehen

- neue Aufgaben, Funktionen, Rollen und Positionen in der Transformation als Chance zu sehen und zu nutzen

- den eigenen Fokus auf Führungskompetenz-, Persönlichkeits-, und Potentialentwickelung neu auszurichten

- Verbesserungen in der Zusammenarbeit sowie bei der Bearbeitung persönlicher und beruflicher Herausforderungen zu schaffen

Ursachen orientiertes Coaching ist Arbeiten mit allen Sinnen

- Es hilft dabei Blockaden in der Ursachen zu verstehen und neue Möglichkeiten zu erkennen

Zeigt dir Wege, um im Umgang mit Druck und Stresssituationen den Ruhepol in dir zu finden und zu nutzen

Unterstützt dich dabei, dank deinem persönlichen Kompetenz-Management, deine Haltung neu zu definieren

Unternehmensberatung & Business Coaching

Persönliches Coaching & Beratung

Seminar Reihe Kinderwunsch, Geburtsvorbereitung

Ein Angebot für:

Frauen & Männer, Paare mit Kinderwunsch, (werdende) Mamas & Papas, so wie Menschen, die ihre vorgeburtliche Erfahrungen, die Geburt (Prä- und perinatale Psychologie) wie nachgeburtlich gemachten Erlebnisse und die Auswirkungen daraus, auf unser Leben, verstehen lernen wollen.

IoPT-Supervision

IoPT-Supervision in St.Gallen

Diese Angebot richtet sich an Teams in Firmen verschiedener Institutionen, worin das Gleichgewicht ausser sich geraten ist.

Mit der Anliegen Methode (IoPT) gelangen wir an die Wurzel des Themas und lernen emotional zu verstehen, welche Dynamik im System zum Ungleichgewicht geführt hat.

Das sich Öffnen unter Kolleg*innen wird dir ein tiefes nachhaltiges Verständnis zur Situation geben.

Unternehmensberatung & Business Coaching

Gerne unterstütze ich Sie und Ihr Team dabei, wenn es u.a. darum geht:

- Themen die ungünstig in das Team und Geschäftsalltag einwirken, auf einer tiefen Ebene zu verstehen

- neue Aufgaben, Funktionen, Rollen und Positionen in der Transformation als Chance zu sehen und zu nutzen

- den eigenen Fokus auf Führungskompetenz-, Persönlichkeits-, und Potentialentwickelung neu auszurichten

- Verbesserungen in der Zusammenarbeit sowie bei der Bearbeitung persönlicher und beruflicher Herausforderungen zu schaffen

Persönliches Coaching & Beratung

Ursachen orientiertes Coaching ist Arbeiten mit allen Sinnen

- Es hilft dabei Blockaden in der Ursachen zu verstehen und neue Möglichkeiten zu erkennen

Zeigt dir Wege, um im Umgang mit Druck und Stresssituationen den Ruhepol in dir zu finden und zu nutzen

Unterstützt dich dabei, dank deinem persönlichen Kompetenz-Management, deine Haltung neu zu definieren

Jeder Mensch ist dafür verantwortlich, die beste Version seiner Selbst zu sein.

Karry K.

Über mich

…Wie der Körper immer wieder abspaltet, weil es der Psyche zu viel und zu laut ist und Angst die allgegenwärtige Bedrohung darstellt, erfuhr ich auch in den darauffolgenden Jahren im Kinderheim.Ich erlebte zahlreiche Situationen von physischer u/o psychischer Gewalt und blieb auch vor sexueller Traumatisierung nicht verschont.

Kontaktmöglichkeit

Erstkontakt

Du erreichst mich am besten telefonisch.

Sollte ich nicht erreichbar sein, so hinterlasse bitte deinen Kontakt per Mail.
Ich rufe dann zurück

christian@salzundstein.ch
+41 71 223 10 25

Rezensionen

Ich danke dir auch für die Begleitung vor einer Woche.

Es hat nochmals etwas gelöst in meinem Prozess und es fühlt sich ruhiger und aufgeräumter an, meine innere Ruhe ist wieder vermehrt spürbar und die Nähe zu mir ist hergestellt! Dafür danke ich dir herzlich.

Livia D.

Arbeite mit mir

Seit 1993 begleite und coache ich Menschen in ihren Prozessen

Mein erstes systemisches Seminar absolvierte ich 1995

Mich selbst zu reflektieren und mich dabei emotional verstehen zu lernen, ist seither fester Bestandteil in meinem Leben. Fundiertes Wissen das ich gerne teile.

*****

Christian Strässle habe ich näher kennen gelernt während meiner Ausbildung in der identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Professor Ruppert.

Christian Strässle leitete den Ausbildungsgang.

Meiner Ansicht nach verfügt er über die Fähigkeit sehr genau zuzuhören und verhilft mit seiner Beobachtungsgabe und klaren Sprache dazu, dass seine Klienten ihre Klarheit selbst erkennen.

In meinem Kontext hat sich gezeigt, dass wenn ich meine Wahrheiten erkenne, sie emotional erlebe, sie adäquat in den Kontext setzen kann, welcher zum Zeitpunkt der Entstehung herrschte in mir mehr Ruhe entsteht.

Die Kenntnisse von Christian Strässle auf dem Gebiet der Arbeit mit Psychotraumata sind hilfreich. Die Methode der Selbstbegegnung im Aufstellen eines Anliegens ist einer von vielen möglichen Wegen. Wie in einem Zitat treffend formuliert wurde «IOPT als Lebensschule in der Traumabewältigung erfolgt».

Für mich war es ein Weg, der mich wohl recht durchgerüttelt hatte, aber letzlich dazu führte, dass mir unser ältester Sohn eines Tages sagte:

«Mama, du bist anders geworden seit deiner IOPT-Ausbildung, Cool.»

Die gewollte Konfrontation mit meinem eigenen Schmerz, meiner Wut, meiner Trauer, meiner gefühlten Hilflosigkeit führte im Alltag dazu, dass ich besser fühle, was mein Wille ist.

Wie ich meinen Willen kund tun kann und wie ich meine Handlungen nach meinem Willen ausrichte.

Aus dieser Klarheit entsteht für mich fühlbar mehr Kraft und Ruhe. Ein Benefit für mein ganzes Umfeld.

Dr. med. Dent. Nina Vlajic

Als Absolventin des Fortbildungslehrganges ‹Zert. Identitätsorientierte Psychotraumatheorie (IoPT)› bin ich Christian mit großem Dank verbunden, für seine sorgfältige und wertvolle Arbeit. Mit seinem methodischen Vorgehen ist es mir gelungen, mir selber zu begegnen und meinem Innersten ein Stück näher zu kommen. Christian schafft den dazu nötigen vertrauensvollen und geschützten Rahmen, wo ich mich jederzeit verstanden, respektiert, aufgehoben und getragen fühlte. Der Fortbildungslehrgang bot mir die Möglichkeit, immer tiefer in meine Themen eintauchen zu können und den Faden in der Hektik des Alltags nicht zu verlieren.
Christian verfügt über einen wertvollen Erfahrungsschatz, der jederzeit spürbar ist und Sicherheit vermittelt. Seine persönliche Präsenz und Klarheit sind bemerkenswert. Mit seiner Empathie und seiner achtsamen Arbeitsweise kann ich Christian als Begleiter von so delikaten, persönlichsten Themen allen weiterempfehlen, die mit sich in Kontakt kommen und ihre eigenen Themen verstehen lernen möchten.

Imelda Senn

Gastgeberin Hotellerie

Christian‘s Coachings und Anliegenarbeiten könnten vertrauensvoller nicht sein.
In mehreren IoPT Sessions habe ich mit Christian unterbewusste Blockaden und Traumatas lösen können und neue Wachstumsprozesse, sowohl persönlich & beruflich, haben sich bei mir in Bewegung gesetzt. In jedes Coaching bei ihm kam ich ohne Erwartungshaltung – jedes Mal konnte ich selbstbestimmte Entwicklungsschritte machen. Vielen Dank an Christian für die vertrauensvolle und feinfühlige Arbeit.

Timo Specht

Unternehmer SEO

Ich kenne Christian als einen äußerst ehrlichen und sensiblen Menschen, der diese Eigenschaften mit einem besonders fundierten Fachwissen verbindet. Dank seiner Authentizität, seiner Lebenserfahrung und seiner Leidenschaft ist er zweifellos einer der erfahrensten und gründlichsten Berater in der Verarbeitung von Traumata.

Johan Van Eeckhout

M. Phil., Lektor & Trauma Coach

…Ich durfte Christian einige Mal beobachten, unter anderem bei seiner Arbeit gemeinsam mit Prof. Dr. Franz Ruppert, in dessen Praxis in München aber auch bei Christian vor Ort, in St. Gallen und schon zu Beginn fiel mir seine ausgeprägte soziale Kompetenz positiv auf. Schnell fasste ich also den Entschluss ebenfalls mit ihm zu arbeiten. Wir haben sowohl in Gruppen- als auch in Einzel- Settings gearbeitet. Dies hab ich bis heute nicht bereut. Persönlich bin ich eher ein kritischer Mensch und stelle deshalb hohe Erwartungen an mein Gegenüber, vor allem an Dienstleister und erst Recht in solch ernsten Angelegenheiten, weshalb ich hier ausdrücklich noch mal seine Professionalität loben möchte.
Ich habe mich bei Christian stets rundum wohlgefühlt und bin dankbar für die vielen Dinge, die ich bislang von ihm lernen durfte.

Ante Vranic

Zert. identätsorientierte Psychotraumatheorie IoPT Begleiter

Häufig gestellte Fragen

Woran erkenne ich Psychotrauma?

Wenn ich ständig das Gefühl habe, unter Stress zu stehen
Wenn von einem Augenblick auf den anderen das Gefühl entsteht, dass alles in mir Versagt.
Ich z.B. im Zug sitze und ich von einem Augenblick auf den anderen in Panik gerate
Ich plötzlich und unerwartet nicht mehr klar denken kann.
Meine Wahrnehmung so ist, als wäre ich in einer Glasglocke und in Watte gepackt.
Mich die Begegnung mit einer bestimmten Person immer wieder in die Situation bringt, in der das Gefühl entsteht, dass mein System versagt
Ich keine richtigen Worte mehr finde.
Mein Verhalten im Bezug zum Kontext total übertrieben ist – oft wird mir das auch von meine Gegenüber so mittgeteilt.
Gefühle, wie du sie oben im Slider findest, weisen ebenso auf Psychotrauma hin

Wie kann man erreichen, dass das Leben besser wird?

Werde dir deiner, sich immer wieder wiederholenden Muster, bewusst und schaue dir das dahinter liegende Thema an.

Sei dir Bewusst, sich bewusst zu werden, dass ich in einem Thema Hilfe benötige, von hoher Kompetenz zeugt und keine Schwäche ist.

Setze klare Ziele: Überlege dir, was du im Leben erreichen möchtest, und setze dir realistische Ziele. Definiere, was „besser“ für dich bedeutet und arbeite darauf hin.

Bildung und Weiterentwicklung: Investiere in deine persönliche und berufliche Entwicklung. Erwerbe neues Wissen, entwickle Fähigkeiten und verbessere deine Kompetenzen. Bildung eröffnet neue Möglichkeiten und erweitert den Horizont. …Und schafft oft neue Freundschaften und Kontakte.

Gesunde Lebensweise: Achte auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Schlaf. Pflege deine körperliche und geistige Gesundheit. Kleine Änderungen im Alltag, wie regelmäßige körperliche Aktivität und eine gesunde Ernährung, können zu einer besseren Lebensqualität führen.

Was wäre noch eine gute Idee?

Soziale Beziehungen pflegen: Baue starke Beziehungen zu den Menschen auf, die dir wohlbesonnen sind und die dich so annehmen wie du bist und die dir in ihrem Handeln zeigen was sie für dich empfinden. Verbringe Zeit mit Menschen, die dir wichtig sind, und pflege positive soziale Kontakte. Soziale Unterstützung kann ein wichtiger Faktor für das Wohlbefinden sein.

Fühle vor Entscheidungen in dich hinein, ob sich dein Vorhaben – auch wenn da noch einzelne Fragen sind – auch stimmig anfühlt.

Wen sollte ich fragen, wenn das alles nicht klappt?

Gib dem Positiven eine Chance und übe dich darin. Dazu richte deine Aufmerksamkeit auf das Wohltuende und die kleinen Freuden des Alltags in deinem Leben. Dies fördert die positive Einstellung und steigert dein Wohlbefinden und du wirst dabei – Schritt für Schritt – Dankbarkeit in dir wahrnehmen können.

Ein Weg der dich in die eigene Kraft führt und dich, immer wie mehr, in die Antworten auf deine Fragen hinein wachsen lässt.

Was möchte ich zur Preis Philosophie von Salz & Stein sagen?

Wieviel ist eine professionelle Begleitung für ein Coaching Wert und was kann dafür verlangt werden?

Mit dieser Frage habe ich mich intensiv auseinandergesetzt und mich dabei auch am schweizerischen Markt orientiert.

Und nichtsdestotrotz, ist es eine Frage, die, wie auch ich, jedes nur für sich beantworten kann.

Nun zeigt meine Erfahrung jedoch, dass es Menschen gibt, die liebend gerne von meinen Angeboten profitieren und mit mir arbeiten wollen, das Honorar aber eine beschwerliche Hürde darstellt.

In diesem Fall bitte ich darum, mich darauf anzusprechen. Ich verspreche, dass wir eine Lösung finden.

Nach der Terminvereinbarung wird eine elektronisches Anmeldeformular zugestellt, worin ich auf dieses Thema aufmerksam mache und, um eine Antwort dazu gebeten wird.