Manchmal merken wir erst spät, dass wir über längere Zeit über eigene Bedürfnisse, Gefühle oder körperliche Grenzen hinweggegangen sind. Was von aussen wie eine bewusste Entscheidung aussehen kann, hat möglicherweise eine längere Geschichte. Für mich beginnt Veränderung nicht mit einem Vorwurf an mich selbst, sondern mit der Frage: Was geschieht hier eigentlich in mir?
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