Kennst du das?
Diese Fragen sind keine Schwäche. Sie sind der Ausdruck von tief geprägten Mustern – Spuren von Entwicklungs- und Bindungstraumata, die dich schon früh gelehrt haben, zu funktionieren, statt zu leben.
Ich heisse Christian Strässle. Bevor ich mich 2019 mit meiner Praxis «Salz & Stein» selbständig machte, war ich über 25 Jahre im Vertrieb, in Führungsrollen und als Coach für Teams und Einzelpersonen tätig. Ich weiss, was es heisst, unter Druck zu stehen, zu kämpfen und neu zu starten.
Heute verbinde ich diese jahrzehntelange Berufserfahrung mit meiner eigenen, tiefgreifenden Heilungsgeschichte (festgehalten in meinem Buch Lavendelhonigkuss) und einer fundierten Ausbildung in systemischem Coaching sowie der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie (IoPT).
Meine Überzeugung: Echte, nachhaltige Veränderung beginnt dort, wo wir unsere Wurzeln verstehen.
Das wünsche ich mir für dich:
Was mich auszeichnet: Erfahrung, die man nicht lernen kann
Ich biete etwas, das sich nicht in einem Buch nachlesen lässt: gelebte Erfahrung.
Ich war selbst dort, wo du vielleicht gerade stehst. Mein Buch Lavendelhonigkuss ist das offene Zeugnis meines eigenen Weges – von frühen Verlassenheitserfahrungen, Gewalt und Missbrauch hin zu Heilung, Versöhnung und einem erfüllten Leben. Diese Erfahrung ist kein theoretisches Wissen, sondern die Grundlage meiner täglichen Arbeit.
Ich habe über 30 Jahre Berufserfahrung. Im Vertrieb, in Führungsrollen, als Coach für Teams und Einzelpersonen. Ich weiss, was es heisst, unter Druck zu stehen, zu kämpfen und neu zu starten.
Ich bilde mich seit 1995 kontinuierlich weiter. Systemische Ansätze, körperorientierte Therapie, und als Lizenzierter Trainer die Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT) nach Prof. Dr. Franz Ruppert.
Diese drei Stränge – gelebte Erfahrung, fachliche Tiefe und praktische Berufserfahrung – sind das Fundament meiner Arbeit. Sie machen mich zu einem Begleiter, der nicht nur versteht, wovon du sprichst, sondern der auch weiss, wie er dich sicher und wirkungsvoll begleiten kann.
Wie ich arbeite
Im Zentrum steht deine Geschichte – nicht eine Methode.
Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem du deinen Themen auf den Grund gehen kannst. Gemeinsam erforschen wir, welche ursprünglichen Erfahrungen hinter deinen heutigen Herausforderungen stehen. Das Ziel ist nicht, dich zu verändern. Das Ziel ist, dich so zu verstehen, dass du dich selbst neu entdeckst und dich von alten Lasten befreist.
Die Identitätsorientierte Psychotraumatheorie (IoPT) ist dabei mein zentrales Werkzeug – nicht als Marke, sondern als Wegweiser zu deiner ureigenen Wahrheit.
Für wen ist diese Begleitung?
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die:
das Gefühl haben, in ihren Mustern gefangen zu sein,
unter wiederkehrenden Beziehungskonflikten leiden,
sich selbst nicht spüren oder nicht vertrauen können,
unter Druck, Angst oder innerer Leere stehen,
endlich verstehen wollen, wer sie wirklich sind – hinter allen Fassaden.
Du musst kein „schwerer Fall“ sein. Oft reicht schon das leise Gefühl, dass eigentlich mehr möglich sein müsste.
Die IoPT Versteht sich laut Ruppert vielmehr als Lebensschule, in der Trauma-Bewältigung erfolgt und weniger als Trauma-Therapie
Mein Angebot
Trauma ist, wenn wir nicht gesehen und nicht verstanden werden.
Bessel von der Kolk
Für Fachleute:
Wir orientieren uns an der Fort- und Weiterbildungsordnung des EMR.
Jeder Mensch ist dafür verantwortlich, die beste Version seiner Selbst zu sein.
Karry K.
Du fragst dich, ob das der richtige Weg für dich sein könnte?
Der beste Weg, das herauszufinden, ist ein persönliches Gespräch. Vereinbare einen unverbindlichen Telefontermin. Wir sprechen über dein Anliegen, deine Fragen – und dann entscheidest du in Ruhe, ob du weitergehen möchtest.
Ruf mich an oder schreib mir eine Nachricht.
Ich freue mich auf den Austausch mit dir.
Meine Erfahrung:
Vom Überleben zur bewussten Begleitung
Meine Arbeit ist das Ergebnis eines langen, konsequenten Weges. Sie vereint drei Perspektiven, die ich in meiner Begleitung miteinander verbinde:
1. Die Tiefe des Verstehens: Meine eigene Biografie als Fundament
Erstkontakt
Du erreichst mich am besten telefonisch.
Sollte ich nicht erreichbar sein, so hinterlasse bitte deinen Kontakt per Mail.
Ich rufe dann zurück
Fundiert & gelebt
Theoretisches Wissen allein reicht nicht. Deshalb verbinde ich meine jahrzehntelange Berufserfahrung mit fundierten Ausbildungen in IoPT und systemischem Coaching – und der tiefsten Quelle meines Verstehens: meinem eigenen Weg.
Du fragst dich, ob das der richtige Weg für dich sein könnte?
Der beste Weg, das herauszufinden, ist ein persönliches Gespräch. Vereinbare einen unverbindlichen Telefontermin. Wir sprechen über dein Anliegen, deine Fragen – und dann entscheidest du in Ruhe, ob du weitergehen möchtest.
Ruf mich an oder schreib mir eine Nachricht.
Ich freue mich auf den Austausch mit dir.
Nein. IoPT versteht sich als Lebensschule, in der du deine traumatischen Prägungen verstehen und integrieren kannst. Sie ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung, kann diese aber sehr gut ergänzen.
Zum Beispiel, wenn:
Ja. Ich bin überzeugt, dass gute Begleitung nicht an finanziellen Hürden scheitern sollte. Deshalb suche ich gemeinsam mit dir nach einer Lösung, wenn das Honorar eine Herausforderung darstellt. Sprich mich einfach darauf an. wiederkehrende Muster: Werde dir deiner sich wiederholenden Muster bewusst und untersuche das zugrunde liegende Thema. Diese Erkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung.
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