Ich will lieben!
und gesunde Beziehungen leben - als Mann wie auch als Papa
Ich will mir selbst gewahr sein!
und mich in mir wohl fühlen.
Ich will Zufriedenheit!
und fühlen dass ich als Mann richtig und willkommen bin.
Ich will ich sein können!
und mich an mir und meinen Bedürfnissen orientieren - ohne mich dabei schlecht zu fühlen.
Ich will innere Ruhe!
für die ganze Familie - Verstehen und verstanden werden.
Ich will wissen was Liebe ist!
...und Liebe leben.
Ich will mein Mannsein leben!
ohne mich unter Druck & Zwang zu fühlen - auch ein Sexleben leben, befreit von Furcht und toxischer Scham
Ich will meine Lebensfreude zurück!
und wieder Freude leben können

Männergruppe in St.Gallen basierend auf der IoPT
Wer bin ich - als Mann? Was will ich - als Mann?

Dieser Raum bietet Männern die Möglichkeit, miteinander die Wurzeln eigener Themen zu beleuchten und die verschiedenen Dynamiken in der Paarbeziehung, im Austausch, unter Männern, verstehen zu lernen.

Persönliche Fragen, die im Seminaren in der Ursache ergründet werden, können sein

Wer bin ich – als Mann? Was will ich – als Mann?

Weshalb gelingt es mir nicht, mich auf eine Beziehung wirklich einzulassen – meine Bedürfnisse zu äußern, ohne mich dabei unwohl zu fühlen.   

Worin liegt die Ursache, dass ich mich in der Paarbeziehung nicht wertgeschätzt fühle? Nicht geachtet? Nicht geliebt? Egal, was ich tue?

Worin liegen die Wurzeln, dass ich diese tief in mir liegende Furcht fühle – auch, beim Sex versagen zu können?

Woher kommen meine toxischen Schamgefühle?

Die Anliegen Methode gibt ursachenbezogen Aufschluss auf diese und andere Fragen, indem wir uns an der eigenen Identität orientiert.

Theoretische Fragen, die in Seminaren entschlüsselt werden, sind:

Wie und wann entsteht die Ursache überhaupt?

Was lehrt die identitätsorientierte Psychotraumatheorie, und wie läuft eine Selbstbegegnung ab?

Identität vs. Identifizieren – welches Leben lebe ich? Meins oder passe ich mich ständig an und verliere mich dabei selbst?

„Unserer Fähigkeit, einander zu vernichten, entspricht unserer Fähigkeit, einander zu heilen.“

Bessel van der Kolk

Kursdaten

Eine neue Seminarreihe zum Thema Mannsein ist in Planung

Das Seminar ist auf 10 Teilnehmer begrenzt und wird jeweils zwei mal im Monat, während 10 Abenden, stattfinden.

Beginn geplant im Mai 2025

Die Daten werden bis Ende März 2025 hier ersichtlich sein.

Weitere Auskünfte telefonisch (+41 71 223 10 25) u/o per Mail christian@salzundstein.ch

Für Fachleute:
Wir orientieren uns an der Fort- und Weiterbildungsordnung des EMR.

Wichtig
Eine Selbstbegegnung (IoPT) ist eine traumasensible Begleitung, die Sie behutsam darin unterstützt, tiefgehende seelische Prozesse zu erkunden und sich selbst auf einer neuen Ebene zu begegnen. Diese Erfahrung kann sehr bereichernd und klärend sein.

Manchmal kann es sinnvoll sein, ergänzend eine Psychotherapie oder ärztliche Unterstützung in Anspruch zu nehmen, insbesondere wenn es um tief verwurzelte Themen oder bestehende gesundheitliche Anliegen geht.  Die Selbstbegegnung ist eine kraftvolle Möglichkeit der Selbstreflexion und kann therapeutische oder medizinische Begleitung in bestimmten Fällen ergänzen, aber nicht ersetzen.

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Ich durfte Christian einige Mal beobachten, unter anderem bei seiner Arbeit gemeinsam mit Prof. Dr. Franz Ruppert, in dessen Praxis in München aber auch bei Christian vor Ort, in St. Gallen und schon zu Beginn fiel mir seine ausgeprägte soziale Kompetenz positiv auf. Schnell fasste ich also den Entschluss ebenfalls mit ihm zu arbeiten. Wir haben sowohl in Gruppen- als auch in Einzel- Settings gearbeitet. Dies hab ich bis heute nicht bereut. Persönlich bin ich eher ein kritischer Mensch und stelle deshalb hohe Erwartungen an mein Gegenüber, vor allem an Dienstleister und erst Recht in solch ernsten Angelegenheiten, weshalb ich hier ausdrücklich noch mal seine Professionalität loben möchte.
Ich habe mich bei Christian stets rundum wohlgefühlt und bin dankbar für die vielen Dinge, die ich bislang von ihm lernen durfte.

Ante Vranic

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